Отправлено: 22.06.07 12:35. Заголовок: Гастрономические пристрастия:)

девченки,какие блюда вы любите?

вот я например оч люблю овощи,а особенно фрукты.почти не ем мяса.зимой побила свой рекорд,когда был пост 2 месяца не ела,и скажу честно без него чувствуешь себя намного лутше.я вобще питаюсь "Здоровой пищей"-не ем жареного,сладкого много не ем.во

 Отправлено: 22.06.07 12:40. Заголовок: Re:

Саш, я как и ты! у нас одинаковые вкусы, все же мне кажется лучше постоянно питаться здрорвой пищей, чем наесться булочек, а потом сидеть на диетах.

 Отправлено: 22.06.07 12:47. Заголовок: Re:

ТИНА да,мучное это табу!и хлеб тоже!но на диете я время от времени сижу.осенью так увлеклась,что сьедала по 6 кусочков тоненьких сыра в день.мне даже однокдасники парни начали гоаорить о том что я уже как тростинка,но мне все-равно казалось что я толстуха,но потом начала вклячять в рацион фрукты-овощи.и щас вроде намана

 Отправлено: 22.06.07 13:27. Заголовок: Re:

диеты-это очень вредно, во-первых, для поджелудочной, потмоу что можно заработать гастрит, во-вторых, если сильно увлекаться диетами, то развивается такая болезнь (не помню название), короч, смысл втом, что даже когда ты ешь, пища не усваивается, ты вс ешь и ешь и ешь, а все равно худеешь с каждым днем и так можно вообще дойти до летального исхода.

 Отправлено: 22.06.07 13:30. Заголовок: Re:

ТИНА Эта болезнь называется АНАРЕКСИЯ.

 Отправлено: 22.06.07 13:33. Заголовок: Re:

Я тоже на диетах не сижу. Стараюсь питаться полезно_Овощи, фрукты, рыба. Мясо не очень люблю. Сладкое-это моя слабость.

 Отправлено: 22.06.07 13:53. Заголовок: Re:

ТИНА при анорэксии ты НЕМОЖЕШЬ ЕСТЬ!ты можешь только пить воду!все другое(даже йогурты тут же выходит!)вот у одной из близняшек Олсен,была такая болезнь-пища не перетравливалась(в результате диет)и она 2 месяца в больнице пролежала.еще одна известная всем звездюлька-Викки Бэкхэм весит 36 кг.есть все говорят что надо кушать,но она неприклонна.у нее -1 размер.только вслушатся -1!Виктория красотка,но видимо ей пора к психиатру!Ё

 Отправлено: 22.06.07 14:52. Заголовок: Re:

ох, ну по мне видно что я люблю покушать. честно говорю на диетах не сижу, кушаю все!!!! поэтому такая большая))) мне проще сказать, что я не ем-это яйца-в любом виде-фасоль, не люблю всякие ягоды типа клубники черешни и т.д.

 Отправлено: 22.06.07 15:24. Заголовок: Re:

Левакова пишет:

цитата:

поэтому такая большая)))

Ты не большая, ты просто полненькая и тебе это идёт Ты красивая, так что не наговаривай на себя. Кстате фасоль тоже терпеть не могу, а черешню обожаю

 Отправлено: 22.06.07 16:40. Заголовок: Re:

Я тоже почти все ем и никогда не сидела на диетах(считаю их вредными для здоровья) воть=) Очень люблю сладкое и мучное,знаю,что вредно,но не могу себя заставить не есть эти вкусности=)Мясо редко ем,еще люблю творог и сыр=)))

 Отправлено: 22.06.07 17:05. Заголовок: Re:

А я особо ни на каких диетах не сижу. Хотя с недавних пор появился комплекс, что я толстая. Хотя мне все говорят, что я нормальная и чтоб не вздумала худеть. Да я и сама вижу, что я нормальная, но как то хочется быть ещё худее. В последнее время стала себя немного ограничивать в еде. А так люблю сладкое и всякие салатики.

 Отправлено: 22.06.07 18:26. Заголовок: Re:

Недавно встретила хорошую знакомую, она учиться на врача-диетолога, так им профессор рассказывал по поводу диет.
1.Если вы чувствуете, что переели после праздников, к примеру, устройте себе разгрузочные дни.
2. Пейте больше жидкости, около 8 стаканов в день. Она выводит из организма все ненужное.
3. Как расчитать идеальную массу, которая вам подходит:
(0,0621 * ВЕС (кг) + 2,0357) * 240 = ккал
То число, которое вы получите в результате вычислений-норма калорий, которую вы должны получать в течение дня. Тогда у вас будет идеальный вес! НО! Эти вычисления годятся для девушек от 16 лет, как минимум.
4.Занимайтесь спортом, не ведите сидячий образ жизни.
5.Избегайте стрессов.

 Отправлено: 22.06.07 21:33. Заголовок: Re:

ТИНА Да уж, так надо бы делать!

 Отправлено: 22.06.07 21:46. Заголовок: Re:

ТИНА пасиб) пошла считать!

 Отправлено: 23.06.07 13:04. Заголовок: Re:

я уже сосчитала. оказалось, ем как раз в норму

 Отправлено: 02.07.07 19:43. Заголовок: Re:

ТИНок а я не поняла.посчитай мне.рост-176,вес *на данный момент* 60.*надеюсь он уменшится,хотя при моем то росте эт недостаток*.посчитай,будь другом
а еще я обожаю креветки!